Wypalenie zawodowe nauczycieli
Jak odzyskać energię, równowagę i motywację w pracy w szkole
Dlaczego to szkolenie
Praca nauczyciela jest jedną z najbardziej wymagających zawodowo ról społecznych. Codzienny kontakt z uczniami, odpowiedzialność wychowawcza, presja czasu oraz zmieniające się oczekiwania systemu edukacji powodują, że wielu nauczycieli doświadcza zmęczenia emocjonalnego i spadku motywacji.
Wypalenie zawodowe nie pojawia się nagle – rozwija się stopniowo, często pozostając niezauważone przez długi czas. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyciele potrafili rozpoznawać jego pierwsze sygnały i mieli narzędzia wspierające ich dobrostan psychiczny.
Szkolenie pokazuje, jak dbać o równowagę emocjonalną w pracy zawodowej, odzyskać poczucie sensu pracy nauczyciela oraz korzystać z narzędzi pedagogicznych, coachingowych i podejścia TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) wspierających dobrostan nauczyciela.
Cel szkolenia
Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości nauczycieli w zakresie mechanizmów wypalenia zawodowego oraz rozwój umiejętności dbania o własne zasoby psychiczne i emocjonalne w pracy z uczniami.
Uczestnicy poznają praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem, wzmacniania motywacji zawodowej oraz budowania równowagi między pracą a życiem osobistym.
Zakres tematyczny
● Wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela
● Stres w środowisku szkolnym
● Odbudowa zasobów psychicznych
● Strategie radzenia sobie ze stresem
● Narzędzia TSR w pracy nauczyciela
Wypalenie zawodowe w pracy nauczyciela
czym jest wypalenie zawodowe
etapy i objawy wypalenia
czynniki ryzyka w pracy nauczyciela
Stres w środowisku szkolnym
źródła stresu w pracy nauczyciela
emocjonalne obciążenia związane z pracą wychowawczą
wpływ stresu na relacje z uczniami
Odbudowa zasobów psychicznych
wzmacnianie poczucia sensu pracy
odkrywanie zasobów nauczyciela
budowanie poczucia wpływu i sprawczości
Strategie radzenia sobie ze stresem
techniki regulacji emocji
praca z myślami i przekonaniami
narzędzia regeneracji psychicznej
Narzędzia TSR w pracy nauczyciela
Narzędzia TSR w pracy nauczyciela
pytania wspierające zmianę perspektywy
koncentracja na zasobach i rozwiązaniach
wzmacnianie motywacji do działania
Efekty szkolenia
Po ukończeniu szkolenia uczestnik:
✔ rozpoznaje objawy i mechanizmy wypalenia zawodowego
✔ potrafi identyfikować własne źródła stresu w pracy
✔ zna strategie wzmacniania zasobów psychicznych
✔ potrafi korzystać z narzędzi regulacji emocji
✔ wykorzystuje elementy podejścia TSR w budowaniu motywacji zawodowej
✔ potrafi dbać o równowagę między pracą a życiem osobistym
Dla kogo jest szkolenie
Szkolenie skierowane jest do:
● nauczycieli przedszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawowych
● wychowawców klas
● pedagogów i psychologów szkolnych
● dyrektorów szkół
● pracowników placówek oświatowych
Dlaczego warto wybrać szkolenia Pedagog Zmiany
✔ szkolenia prowadzone przez pedagoga i nauczyciela praktyka
✔ podejście TSR oraz narzędzia coachingowe
✔ praktyczne rozwiązania do wykorzystania w pracy szkolnej
✔ wsparcie w budowaniu relacji i dobrostanu w szkole
Poproś o ofertę dla szkoły
email: pedagogzmiany@gmail.com
Tel. +48 509 104 808